Beskrivelse

Havre er en kilde til protein og så er den meget rig på fibre. Havre er særligt dyrket i Nordeuropa, da den trives rigtig godt ved vores noget lavere temperaturer og så kan den tåle meget vand. Havre har været del af menneskets kost siden bronzealderen. 

Havreris er velegnet som tilbehør i stedet for fx ris og pasta.

Anvend dem for eksempel til risotto, paella og sushi. Havreris kan også anvendes som havredeller, hvor man kan tilsætte friske krydderurter.

Indhold: 750g

Opskrift på kogte havreris: 1 dl. ris, 1,5dl vand. Kom risene i kogende vand og lad det småkoge i 13 minutter. Lad det derefter hvile i 2 minutter.

Ingredienser: HAVRE* - * = Økologisk

Allergener: HAVRE

Kan indeholde spor af: Nødder, soja, jordnødder, sesam og mælk

næringsindhold pr. 100g:

Energi: 1567 kJ / 374 kcal    

Fedt: 7,1 g heraf mættede fedtsyrer: 0 g

Kulhydrat: 62 g heraf sukkerarter: 1,2 g    

Kostfibre: 10 g Protein: 13 g Salt: 0,03 g

Oprindelse: Holland

Bør opbevares: Tørt og køligt